Ohohoh Merry Christmas! Ecco alcune idee regalo

Lista Amazon

Ma perchè la lista Amazon? Non sarebbe opportuno incentivare le piccole imprese visto il periodo storico?

Da possessore di una partita Iva non posso che essere d’accordo ed è per questo motivo che vi consiglio di prendere solo spunto da questa lista e di andare alla ricerca dei singoli prodotti nei vari negozietti.

Per vedere la lista basta cliccare qui.
Di seguito inserirò i vari oggetti divisi per categoria.

Pranzi in ufficio

Una buona parte di noi è costretta a mangiare a lavoro senza la possibilità di scaldare il pasto: sebbene d’estate questo sia un problema marginale, d’inverno diventa una sofferenza.

Per ovviare a questo problema vi suggerisco 4 articoli:

1. Lo scaldavivande elettrico: non è altro che è un semplice contenitore che, una volta collegato alla corrente e acceso, riscalderà i vostri alimenti. Lo potete trovare anche da Kasanova
2. Thermos per alimenti : già dal nome è intuibile il suo funzionamento. Mettete l’alimento bollente e lui lo terrà caldo fino alla vostra pausa pranzo.
3. Thermos per bevande: beh questo è un semplice modo per farvi bere anche d’inverno, non per forza durante la pausa pranzo, ma durante tutto il giorno.
4. Borraccia motivazionale: Ecco un modo ecologico e semplice per ricordarsi di bere i 2 L di acqua. Questa non è altro che una semplice bottiglia con sopra indicato l’ora e la quantità d’acqua da assumere.

Conservazione dei cibi

Vorrei approfittare di questo articolo per ricordarvi quanto è importante ridurre il più possibile i prodotti monouso e fare attenzione alla quantità di plastica utilizzata. So di essere una nutrizionista, ma sono anche una biologa e la salute dei mari è un tema che un po’ mi sta a cuore. Non ho adottato uno stile di vita plastic free al momento, per me è ancora troppo difficile, ma ho comunque aumentato l’attenzione sulle piccole cose.

Conservare gli alimenti nel modo corretto (evitando così di buttare il cibo) ed utilizzare materiali riutilizzabili sono dei piccoli cambiamenti che ognuno di noi può fare senza troppa fatica.

Ecco cosa potrebbe essere utile avere a casa:

1. Contenitori per alimenti: Utili per portare il pasto in giro, per conservare alimenti avanzati o per portarsi avanti con le preparazioni congelando ad esempio ciò che ha una lunga preparazione di cottura (ad esempio i legumi).
2. Coperchi in silicone: e se limitassimo il consumo della pellicola per alimenti? Ecco i coperchi in silicone, lavabili e riutilizzabili
3. Fogli in cera d’api: ti permettono di avvolgere il cibo e mantenerlo fresco. Anch’essi lavabili e riutilizzabili.

Attrezzi/Utensili utili in cucina

Ci sono degli attrezzi o degli utensili comodi da avere in casa? La risposta ovviamente è si.

Iniziamo con il “mai più senza”:

1. Minipimer: poco ingombrante e ottimo per vellutate o frullati.
2. Un coltello che tagli: l’utilizzo di utensili non affilati spesso allunga inutilmente il lavoro. Banale a dirsi, ma con un coltello decente la fatica si riduce.
3. Una padella antiaderente: anche se probabilmente a casa siamo pieni di padelle, averne una anti-aderente (che sia veramente anti-aderente) ci permetterà di controllare e di ridurre di molto l’utilizzo di olio.

Non tutto nella vita è essenziale, ma avere alcune cose può facilitarti la vita

1. Vasetti per la vasocottura: La vasocottura è una tecnica fantastica che ti permette di ottenere piatti sani e con pochi condimenti. Basteranno pochissimi minuti al microonde per preparare alimenti che potranno conservarsi anche per 10 giorni in frigorifero (scriverò un altro articolo a riguardo). I vasetti li potete trovare anche qui (grazie a questa pagina facebook potrete comprarli con il 10% usando il codice weck10)
2. Cestelli divisori. Avete bisogno di stare attenti alle porzioni? Beh i cestelli potrebbero fare al caso vostro, basta versare e scolare.
3. Tappetini di silicone: questi sostituiranno la classica carta da forno. Anche questi lavabili e riutilizzabili
4. Vaporiera. Variare i metodi di cottura è sicuramente il modo più intelligente per non annoiarsi e per cercare di assumere tutti i micronutrienti di cui abbiamo bisogno.
5. Friggitrice ad aria: molto comoda in quanto permette di cuocere in poco piatti sfiziosi. Non bisogna però abusare di questo metodo di cottura in quanto, sebbene si riduca il quantitativo di grassi, a causa delle alte temperature si potrebbero comunque produrre delle sostanze tossiche.

Regalo solidale

Tante sono le associazioni che in questo periodo vendono pandori e panettoni ed il cui ricavato va in beneficienza.

Il Natale dovrebbe essere un momento di unione e di solidarietà e se il primo punto quest’anno per ovvie ragioni non si riesce a rispettare, nulla ci impedisce di compiere buone azioni.

Su Amazon ci sono questi cioccolatini in vendita, il cui ricavato sarà utilizzato per la ricerca sul cancro. Sono sicura, che se vi guarderete attorno troverete molte associazioni speranzose del vostro aiuto.

Il vero senso del Natale non è semplicemente spendere per far girare l’economia, ma fermarsi un attimo e pensare agli altri. Alle persone a noi vicine con doni o gesti che potrebbero farle felici e a quelle in difficoltà economica o affette da qualche malattia con una piccola donazione.

BUON NATALE A TUTTI!